病情分析：
      彎腰活動過久，引起腰背肌勞損，腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經所致
      指導意見：
      建議適當臥床休息，減少活動，避免腰部進一步損傷，適當做直腿抬到運動，以松解神經粘連情況，疼痛明顯時可以口服消炎止痛藥如芬必得等
      

      你好，根據你描述，目前伴有腰部疼痛，下肢疼痛的情況，考慮與勞累有關，建議注意休息，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮痛藥，到醫院行腰椎間盤ct檢查，排除椎間盤突出。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前所描述的情況來看，有可能勞累后造成。
      指導意見：
      你好，根據你目前所描述的情況來看，有可能勞累后造成。天天休息一段時間，適度活動。
      
      以上是對“前天彎腰干活干了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況有可能是干活勞累所引起。注意休息。不要彎腰搬重的東西。但是應該到醫院去做一個腰椎間盤ct檢查，排除有沒有椎間盤突出癥。