健康咨詢描述: 月經期間吃什么排毒?女,31歲,月經期間吃什么好,吃什么可以幫助排毒
想得到怎樣的幫助:月經期間吃什么排毒
指導意見:
不好意思,單純根據描述的情況,首先要和您說,其實在醫學上并不存在所謂的“排毒”這個說法。正常情況下,人解大小便,本身就是在“排毒”了。對于婦科來講,不存在在月經期間排毒這個說法的。
你好,月經期最好不要吃藥,因為如果在近期內吃藥容易導致月經量多,對月經會有一定影響。月經期注意休息,不要太勞累飲食可以喝點小米粥,烏雞湯紅糖水,不要吃辛辣冷刺激性大的食物。
病情分析:
您好,可以吃黑色食物被認為能夠控制生殖荷爾蒙與腎臟的運作,讓月經期腎臟發揮排毒最大作用。
指導意見:
建議經期可以適度地攝取黑色食物,除了黑木耳,黑芝麻、海苔、海藻與海帶也是不錯的選擇。多喝水,適量運動也可幫助排毒。同事月經期前后,也是可以使用塑陰美幫助排毒的。
以上是對“月經期間吃什么排毒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
月經期間吃什么排毒?您好,一般月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,并增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
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