健康咨詢描述: 從小喜歡踢足球,基本一個星期要踢一次,前幾個月膝蓋開始扭傷,MRI顯示半月板損傷,交叉韌帶損傷,軟骨損傷,醫生建議戴護膝,想問一下醫生帶什么護膝比較好?
想得到怎樣的幫助:請問帶什么護膝好?
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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