你好，有白癜風的話平時一定要注意好自己的防曬情況，不可以讓太陽光進行暴曬，而且一定要注意好自己的護膚情況，可以使用一些補水的護膚品進行保養，一定要注意按時用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，白癜風的飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。
      指導意見：
      平時保持充足的睡眠，適當的鍛煉身體，保持好的鍛煉習慣，按時服用藥物治療。
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。
      
      以上是對“如何做好白癜風的日常護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是由于體內的黑色素細胞減少引起的一種皮膚病，飲食在白癜風治療期間起著一個重要作用，合理飲食，注意忌口，能夠起到白癜風的治療，而患者多吃些黑色的食物，更是有利于白癜風治療，有利于促進黑色素合成。
      

      白癜風患者少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。
      

      養成很好的生活習慣，經常性的鍛煉，提高自身免疫力。當然像飲食和睡眠都是需要注意的，這是提高免疫力的必不可少的一方面;適當的進行鍛煉也是很好的提高自身免疫力的方式。