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有問必答網心理健康科 → 這幾天脾氣有點大,動不動就發火

這幾天脾氣有點大,動不動就發火

男 | 25歲 2018-07-04 11:30:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天脾氣有點大,動不動就發火,吃飯也沒有胃口,這是怎么了

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-07-04 11:36:59 我要投訴

      您好,根據您提出的問題,做出去下回答:您應該就是心情不好,心理壓力比較大,多進行心情的調節,不要由著自己的心情控制自己,心情不好就發泄出來,傾訴出來,不要藏在心里,慢慢調節,就好了。
      

何建文
何建文 羅橋衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網友:11786
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2018-07-04 11:36:18 我要投訴

      你好,根據你的描述。你這幾天脾氣有點大,動不動就發火,吃飯也沒胃口。你可能有躁狂現象。我建議你學會控制情緒。有話好好說。相信能有改善。
      

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