根據你的情況說明，結合你的臨床表現和你的年齡，建議你多喝水，睡眠充足，飲食多樣化多吃點豬蹄子，保持心情舒暢，勿壓力過大，可以做一下基礎護膚，補補水，抹點護膚品經常按摩按摩，不建議做手術。
      

      從你的描述來看，考慮和平時飲食不均衡，缺乏鍛煉，再加上壓力太大，睡眠不足等引起的，癥狀有關系，目前建議，你平時要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃富含維生素c的水果，比如橙子，草莓等，多吃優質蛋白，比如魚，牛奶等，可以做面膜的熱敷，按摩，多參加有氧運動，比如跑步，一般會有所改善，但如果非常嚴重的話，可以美容手術。
      

      病情分析：
      您的情況是關于面部皮膚松弛的問題，多可考慮是年齡增大和面部表情過多有關。
      指導意見：
      建議您可以每天熱敷按摩面部肌肉，抹點去皺的霜或是膏治療，要是比較明顯也可考慮去美容科手術整形處理。
      
      以上是對“臉上皮膚松弛是為什么，有緊致肌膚的方法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，肌膚松弛、皺紋多都是肌膚衰老的表現，一般來說面部皮膚老化從30歲就開始出現了，部分人群會更早一些，膠原蛋白的流失是導致面部肌膚松弛下垂的主要原因
      緊致臉部肌膚建議您做pst面部提升，可以由內而外提升肌膚能夠真正解決臉部肌膚松弛下垂問題同時還能延緩面部肌膚的衰老進程，術后會明顯的比同齡人年輕很多，安全可靠。