你好，注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。加強營養，增強正氣。加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，改掉挖鼻的不良習慣。及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。鹽水洗鼻，可以有效預防鼻炎。
      

      你好，很高興為你解答，這個鼻粘膜確實具有加溫加濕的作用，我們形容為鼻腔加濕器，人體小空調。不過，自覺吸入空氣寒冷，需要去醫院查個鼻內鏡，看看鼻粘膜。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個考慮是外界刺激導致的過敏性鼻炎，引起的癥狀！
      指導意見：
      你好，這個考慮是過敏性鼻炎，鼻淵舒口服液，輔舒良噴霧劑，地氯雷他定口服，禁食辛辣刺激性食物，預防感冒，原離小動物
      以上是對“冬天稍微變冷，或者夏天站在空調房里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！