我在3個月前吃了一個棒棒糖在嘴里咬碎了結果一說話
健康咨詢描述： 我在3個月前吃了一個棒棒糖在嘴里咬碎了結果一說話，吸進去一點，的二天就憋悶，去醫院檢查胸片醫生說沒。就一直沒看一直瞥悶，到現在好多了，可是在這之前我吃飯也不敢說話，只敢吃飯，別的小東西零食什么的我居然不知道在嘴里怎么往下吞，到底是怎么回事是不是什么恐懼癥?
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可能是意外吸入細小的棒棒糖后，感覺身體憋悶，使你產生了恐懼，焦慮心理，以至于吃飯時不敢說話，吃小東西不知道怎么往下吞。希望你放松心情，養成良好的生活習慣，在吃飯或吃東西時盡量不要說話，以免異物嗆入氣管給身體造成傷害。同時每天給自己積極的心理暗示：（我的心情很放松，只要我在吃東西不說話嬉笑，一定能正常的飲食吞咽食物，我對自己能充滿信心，我一定能做的更好！），努力使自己從心理上成長起來，正常的生活飲食，快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療，使用系統脫敏療法進行治療。
你好，很高興為你回答問題，你出現這種情況，最主要還是與上次心理陰影有關。建議你最好到當地醫院心理門診去看醫生。做相關檢查比較放心。同時不要太在意這件事。把自己忙起來。
如果沒有什么身體特殊的難受。那個糖已經在你身體里頭進行消化吸收了。但是他給你造成心理上的陰影還存在。建議你放松下心情，不要過分關注他。以后吃東西小心一點。
以上是對“我在3個月前吃了一個棒棒糖在嘴里咬碎了結果一說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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