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有問必答網兒科矮小癥 → 十九歲身高才一米六五

十九歲身高才一米六五

男 | 19歲 2018-07-04 04:24:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 十九歲身高才一米六五,希望老師能給點介意讓我長高到一米七三以上

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劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營養(yǎng)指導,維生素D缺乏性佝 幫助網友:2295
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2018-07-04 08:50:39 我要投訴

      你好,一般人體身高,是由于遺傳基因或者是生活環(huán)境引起。平時飲食可以多吃些含鈣高的食物,有助于增強身高,多參加一些體育鍛煉。
      

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網友:20849稱贊:13
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2018-07-04 08:39:06

      病情分析:
      每個人的體質不一樣,身高體重發(fā)育也是不一樣的,這個與遺傳因素有關系,但是也是受外界環(huán)境影響。
      指導意見:
      平時一定要加強營養(yǎng),不要挑食,多吃營養(yǎng)豐富的食物,主要的還是應該加強體育鍛煉,多做一些拔高的運動,上單杠,打籃球,做健美操,這些運動都是有利于身高發(fā)育的。
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2018-07-04 08:51:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你可以到醫(yī)院拍個手腕片子看看,如果骨骺線沒閉合還會長高的.。
      指導意見:
      建議生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,不要熬夜,適當多運動。
      
      以上是對“十九歲身高才一米六五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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