健康咨詢描述: 你好,我和前男友是初三一起同班同學,初一在一起,一年分手后,初三他和別的女孩子在一起,比我們小一屆。一直以來我沒有找男朋友,用功讀書,但現在畢業了,還沒開學,每天很閑。又到了外地,沒什么朋友,想到了他會和他女朋友親密,我也見到過,心里就很難受。我感覺自己有點缺愛怎么辦?父母也很忙。
指導意見:
你這種情況是沒有安全感,平常性格內向導致,建議可以擴展自己的朋友圈子,培養一些興趣愛好,來達到緩解情緒的作用。適量的運動也可以改善抑郁情緒。
你好,根據你的描述,處于青春期的男孩女孩,有這樣的行為是正常的,你的這種心理狀態也是正常的,但是不要因此而影響你的正常生活,你們分手后,你能把過多的精力用在學習上,這是很可貴的,到了一個新的環境,肯定會有陌生感,但是要相信自己,隨著時間的增長,對周圍環境熟悉后,陌生感就會消失,也會結識到更多的好朋友,目前你的主要任務是,熟悉周邊的環境,多參加1些有益的活動,讓生活充實起來,這樣有機會認識更多的朋友,希望我的回答對你有幫助!
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