你好，注意集中注意力，多思考，注意勞逸結(jié)合，疲勞的時(shí)候都是無(wú)法集中精力的，注意尋找自己的樂(lè)趣，和同學(xué)朋友多聊天，多想些有趣的東西。
      

      病情分析：
      我覺(jué)得這種情況應(yīng)該就是不夠著急了，如果明天考試，就不會(huì)這樣了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果無(wú)論怎樣，還是會(huì)這樣的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行注意力測(cè)試，根據(jù)結(jié)果吃藥，訓(xùn)練
      

      病情分析：
      首先要分析導(dǎo)致自己注意力不集中的原因，制定適可而止的學(xué)習(xí)任務(wù)是必要的，制定任務(wù)后就需要規(guī)劃時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      克制自己，集中注意力20~25分鐘，然后做10分鐘自己喜歡的事情，這樣才能事半功倍。
      
      以上是對(duì)“為什么看書(shū)有時(shí)候注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！