通過吃百香果不能夠減肥，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐，每餐主食不要超過二兩。
      

      你好，要想減肥的話，這個單純吃百香果的話，這個起不了減肥的效果，給你建議這個最好，平時一定要注意飲食清淡，控制高脂肪，高熱量食物的攝入，適當的加強運動，每天早上或者晚上至少運動半小時以上，你也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小，反彈幾率比較小。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，通常用一些藥物輔助減肥，還需要結合自身情況合理采取調節，
      指導意見：
      建議這樣情況最好考慮采取運動減肥，跑步鍛煉，快走鍛煉等方式，可以減少多余脂肪，每日堅持可以起到很好效果，服用相關藥物還需要慎重，
      
      以上是對“我想減肥吃百香果能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      百香果只不過起到一種輔助減肥的功效，如果單吃的話，減肥效果是不明顯的，而且可能有一定的副作用。減肥最好的方法就是控制飲食和有氧運動，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，減肥效果是比較好的。
      

      減肥產品，容易引起肌體功能紊亂，所以不建議服用減肥產品，建議控制飲食，特別是晚飯少吃，減少熱量的攝入，運動鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，需要長期堅持下去。