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平時在生活中，我會經常發呆

男 | 17歲 2018-07-03 17:17:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平時在生活中，我會經常發呆。平時在和人說話時。會突然走神。聽不進別人的話。做作業也是如此。看到題目會突然進入空想狀態。

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王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人，青少年，兒童心理疏導工作 幫助網友：18636
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2018-07-03 17:21:59 我要投訴

      你好，根據你提供的情況寫作業之前有一些事情對你產生過影響,導致你在寫作業的時候會分心,不能集中精力,還有就是寫作業的過程中有事情干擾到了你的思路和思維,你可以試著在發呆的時候,趕緊倒一杯開水喝,完了不要急著逼自己去寫,而是深呼吸,調整一下,慢慢進入寫作業的狀態,學會調節就好了,這不是什么大問題,每個人都有過這種經歷，你可以聽聽舒緩的歌曲再做
      

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