你好，根據你所描述的情況考慮，可能是用食用恤恤的情況導致的，建議您最好口服一些補腎的藥物，比如說六味地黃丸，或者是復方玄駒膠囊，然后平時也要去戶外鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述初步考慮你是陽痿引起的。
      指導意見：
      根據你的描述建議你去醫院做系統的檢查，查明原因，同時戒掉手淫的習慣。房事不能太頻繁，多吃一些有營養含鋅量高的食物。
      

      您好，根據您的描述應該是不能勃起和勃起不堅的問題，這屬于陽痿問題。有過手淫的話可能會考慮陰莖有器質性損傷。因為手淫的力度是性生活力度的3到5倍，所以建議先去醫院檢查清楚病因，然后做針對性的治療。同時現在要減少甚至戒除手淫。
      
      以上是對“專家，我有時候不能正常勃起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！