根據你說的情況來看是有腰部韌帶勞損引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，可以做個針灸理療，口服點非甾體抗炎藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好，骨頭響，常見于周圍的韌帶鈣化，和小關節炎。請問有沒有做過詳細的檢查呢？
      指導意見：
      建議最好做個腰椎核磁，看看有沒有合并腰椎間盤突出等其他疾病。如果沒有的話就不用太擔心。可以適當的做一些按摩，注意休息。
      

      出現腰酸的癥狀主要是腰部肌肉存在損傷所致，而扭腰時的異響是腰椎關節之間活動摩擦所致，并非疾病，所以不必過于擔心，而腰肌的勞損可以通過推拿按摩以及針灸穴位調理
      
      以上是對“從座變躺著的時候腰椎會有異響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！