通過你發的圖片看考慮還是一個蘋果型的肥胖，建議平時必須多運動，不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天保證充足的睡眠。這種情況要長期堅持運動，最好轉呼啦圈以及做引體向上，俯臥撐等。
      

      你好，造成肥胖的原因有很多建議您平時多鍛煉身體，飲食清淡，營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果來代替主食養成良好的作息習慣不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況和圖片所見，你這種情況，應該屬于梨型肥胖。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，應該屬于梨型肥胖。主要和缺乏運動有關。建議堅強鍛煉，多運動，注意節食加有氧運動減肥。
      以上是對“這樣是蘋果型肥胖，還梨型肥胖呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況。長肚子和飲食，飲酒，以及作息都有關系。
      指導意見：
      建議你放松一點，不要過度緊張，平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜。