你好，這種情況考慮是腎虛導致的，要戒除手淫，可以多吃一些韭菜，狗肉，羊肉，枸杞，海參，平時注意多鍛煉身體，增強體質，可以配合服用金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      根據你的情況出現脫發，腰疼，陽痿，勃起不堅是有腎虛或是氣血不足導致的。
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，多喝牛奶和排骨，可以服用卿爾美和金善加，滋補生發片進行治療，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于長期手淫的問題引起了腎陽虛弱的表現了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說補腎中成藥八味益腎丸以及男寶膠囊等來進行對癥治療一段時間試試的了。同時注意加強營養，避免煙酒刺激即可
      
      以上是對“問題詳細描述： 脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！