你好，根據(jù)你的描述分析，谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥，水魚湯等含有含植物雌激素的食物，可以促卵泡發(fā)育，最好在月經(jīng)前或月經(jīng)后多食用。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間可以多喝豆?jié){，多吃豆制品，里面還有大量的雌孕激素。
      指導(dǎo)意見：
      有利于孩子生長的。如果排卵不好，那個得靠藥物調(diào)理，只是單純的食補那個效果不是很好。
      

      病情分析：
      聽你這么說。這可以放松心情。控制情緒。多吃蔬菜和水果。多吃豆制品。提高免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。多食豆制品。增加營養(yǎng)物質(zhì)。
      
      以上是對“哪些食物能夠促排卵呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      就此問題回答如下：
      很多的食物都是可以調(diào)節(jié)身體機能和健康的，下面介紹幾種食物：
      黑豆、山藥、甲魚、紅糖生姜茶、當(dāng)歸、雞肉、南瓜、枸杞、羊肉、紅花、牛肉、蓮子這些都是能夠促排卵的，不過食補的效果是否明顯還比較難說，沒有什么效果的話還是建議去醫(yī)院采用促排卵方法