病情分析：
      你好，引起頭暈，乏力的原因主要有貧血，低血壓等，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      注意休息避免勞累避免加重癥狀，飲食要全面有營養，可根據檢查結果針對病因治療。
      

      像你這種情況可能由于長期的不規律飲食引起的消化不良，加強睡眠質量不好造成的這種癥狀，建議你口服健胃消食片以及嗎丁啉等藥物，放松心情，保證充足的睡眠這種情況會有所改善
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是長期休息不好，飲食不規律引起的，考慮脾胃不和，可以服用人參歸脾丸觀察一下。
      指導意見：
      你好，你這種情況可能是，長期休息不好，飲食不規律，引起的，考慮，脾胃不和的可能性大，可以服用人參歸脾丸，觀察一下，同時服用胃舒顆粒
      
      以上是對“每天起來頭暈腦脹，渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看考慮脾胃不和引起的腸胃功能紊亂造成的。
      指導意見：
      建議，注意防寒，少吹空調。少吃生冷辛辣和刺激的食物，多吃點溫軟好消化的食物。