指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：如果你過于肥胖的話，可以進(jìn)行減肥的，通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，少吃高熱量的食物，多吃水果蔬菜。做包皮手術(shù)的話是和胖瘦沒有關(guān)系的，不及時(shí)手術(shù)切除的話會(huì)容易引起包皮炎等疾病，只要是確定包皮過長就最好盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
      

      你胖跟你能不能做包皮手術(shù)是兩回事??！如果是達(dá)到胖的程度了，可以考慮運(yùn)動(dòng)和飲食一起的，根據(jù)你提供的年齡，才12歲，多少斤呢？這個(gè)階段調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是完全可見鍛練好體型的。
      

      您好，根據(jù)您描述的這種情況，如果要減肥的話，建議您注意控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要注意增加水果蔬菜的比例，可以適當(dāng)吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，少吃脂肪和含糖量高的食物，注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來達(dá)到減肥的目的。這樣比較健康。希望能夠幫助到你！
      
      以上是對(duì)“我就是太肥了，難看，而且”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！