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經常熬夜，白天容易疲憊

男 | 21歲 2018-07-02 19:52:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常熬夜，白天容易疲憊，一吃辣頭上都是汗，比較容易失眠，一到下午六點左右容易犯困，是腎虛的表現嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:33:51 我要投訴

      你好，根據你的描述。考慮主要是由于經常熬夜，過度勞累，休息睡眠不足而引起的上述現象。建議你調整生活方式，注意休息，多喝溫開水，加強飲食營養，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物，日常養成良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累，不熬夜。積極參加體育鍛煉，提高機體免疫力。
      

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療
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