正常情況下，月經持續就是3~7天的時間，如果說月經持續時間長，那首先考慮是炎癥，還有就是子宮病變，內分泌失調這些都可以導致的，所以說你應該考慮做一個常規的婦科檢查，B超檢查查找原因，然后對癥采取治療措施。
      

      你好，根據你現在的情況來看，可以在下次月經前十天口服黃體酮撤退性出血，月經的第二天或第三天查血性激素六項，排除是否存在多囊卵巢的情況，如果正常的話，給予人工周期的辦法調經
      

      病情分析：
      您好，出現例假不潔凈也許是由于挑食或者缺少微量元素造成的。
      指導意見：
      建議在生活中需留意飲食均衡和適當的彌補的微量元素，制止食用一些辛辣的食物等。留意飲食養分，要選擇富含B族維生素的食物。如粗糧(小米。麥片)。豆類和瘦肉。牛奶。牛奶中富含的色氨酸。配合使用塑陰美，減緩月經淋漓不盡的癥狀，
      
      以上是對“月經一直沒有干凈是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經一直沒有干凈是怎么回事？您好，要少吃鹽(以普通鹽量折半為宜)。防止吃刺激性食物。如酒。咖啡。濃茶。胡椒等。日常多注意飲食與環境作息，多吃新鮮蔬果。
      

      您好，建議養成良好的衛生習慣，尤其是在月經期要做好工作和運動勞逸相結合，注意外陰部的清潔衛生，內褲要勤洗勤換。