根據你提供的情況考慮，你目前已經確定得了癲癇癥狀，目前建議及時到醫院精神專科就診，考慮可以口服抗癲癇的藥物卡馬西平，同時日常生活要保持良好的心態，不要抽煙喝酒，以免受到刺激而造成發病。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況。初步考慮為癲癇病。有時候甚至發呆。晚上偶爾出現肢體抽搐。
      指導意見：
      有癲癇病的人。平常不能生氣。要保持心情愉快。思想上不能有太大的壓力。不能受到任何的不良，因素刺激。要有一個良好的生活環境和工作環境。一定要戒掉煙酒。不喝濃茶咖啡。不吃辛辣，等刺激性食物。不能從事高危作業。要按時的規律的服用抗癲癇藥物。對預防癲癇病的復發是有好處的。
      

      你好，這種情況建議保持充足的睡眠，多做休息，并清淡飲食，營養配餐。飲食采用多元化，多吃蔬菜和水果。減少辛辣等刺激性食物食物。
      
      以上是對“發現得了癲癇該怎么辦才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況。對于癲癇的診斷一定要謹慎。一般有癥狀性癲癇和特發性癲癇。建議你到醫院行腦ct或磁共振，腦電圖，血生化等相關檢查，明確癲癇診斷及病因。根據癲癇類型。服用抗癲癇藥物治療。保持心情愉悅，避免勞累，生活規律、注意休息。
      

      患者不能盲目確定癲癇病通過藥物治療會有治愈的效果，患者一定要做到早發現，早治療，絕對不能耽誤病情治療時機，也不能采用錯誤療法治療，以防造成更多危害出現，給患者身體健康也會造成非常大的影響和傷害，患者平時應該注意休息和心態調理。
      

      癲癇又稱羊羔瘋，一般藥物很難根治，研究發現暴飲暴食，過度饑餓，喝酒，抽煙及過度食用辛辣刺激性食物是誘發癲癇的主要危險因素，飲食方面要注意多食粗糧、蔬菜水果、魚、蝦、蛋、奶及維生素B6、維生素K、含鈣鎂等元素的食物，少吃油煎肥膩食物;限制鉀的攝入量。