病情分析：
      你好，根據你的描述不是太清楚，建議最好到當地三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你明確診斷確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉、羊肉、魚蝦、海鮮了，皮膚注意保濕。
      

      可以口服銀屑靈膠囊，轉移因子。外涂達力士乳膏。配合紫外線光照射治療。注意少吃辣椒、牛羊肉，不能喝酒。多吃蔬菜水果、牛奶。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。多洗澡，洗完澡擦潤膚露。
      

      你好，銀屑病是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因不明，容易復發，比較難治療，可以都在身體的任何部位，主要表現為紅斑，上面覆有銀白色的鱗屑。可以口服復方氨肽素片和復方青黛膠囊，外用卡泊三醇軟膏配合光療。
      
      以上是對“得銀屑病五年怎么控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頭部銀屑病尚且處于銀屑病發病初期，發病范圍小，病變程度低。因此，頭部銀屑病的治療只要方法選擇得當，病情是很容易得到較好的臨床康復的，且長久不復發的。所以建議頭部銀屑病患者一定要及時治療，切不可拖延耽誤病情，使病情惡化，難以治療。