健康咨詢描述: 睡眠不好,渾身無力,晚上睡著了,早上起來感覺沒睡一樣,而且特別疲憊,難受,還耳鳴
指導意見:
病情分析:你好,你的這個情況,從中醫上來辨證,應該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛,不能充營經絡,故見疲憊等癥狀。你的這個情況,可以服用一些補氣益血的中成藥來調理,比如八珍合劑,就應該有比較好的療效。另外,也可以自己按摩一些穴位來指導意見:調理。選取涌、足三里、氣海、內關等穴(定位可網上搜索穴位圖),每天按摩二十分鐘,以局部酸脹感為度,堅持一段時間,亦應該有明顯的效果。
我看過中醫,說我是腎氣不足,吃過甜夢口服液,就是不見好轉!
你好,腎氣不足,可以到醫院中醫科,采用中醫的手段進行調理,比如說扎針灸,熏艾條
您好,這種癥狀有多久?睡覺不好,身體不舒服,耳鳴應該是上火,天氣熱?多喝點水,不要緊張,多吃點水果,蔬菜。每天有空去戶外運動一會兒,排汗,和朋友出去聊聊天,相信自己沒事!
有大半年了,耳鳴也好長時間了,以為自己腎虛吃了補腎的藥也不見好轉
你好,建議你去老中醫那里把脈看看是什么情況。時間久了,就不是單方面的腎虛。
指導意見:
你好,根據你所敘述的睡眠不好等感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為疑似神經衰弱,這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先到醫院心理科作進一步檢查診斷,如果確診為神經衰弱的話,那么,你就需要幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強你的心理素質,然后,在必要的時候,也可以到醫院心理科尋求醫生的藥物輔助治療,這樣,才能更有利于你所患神經衰弱的治療和康復。
以上是對“睡眠不好,渾身無力,晚上睡著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現在足跟痛,這樣有一段時間了,就想睡個好覺,我這樣嚴重嗎
你好,你的情況并不是你所想像的那樣嚴重,只要你能按我之前提出的建議去做,我相信,你會實現你所期望的想睡個好覺的愿望的。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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