您好！根據您所描述的情況可以選擇激光脫毛治療，同時注意多進食富含維生素C和維生素A的新鮮蔬菜水果，多飲水，每天外用保濕霜劑。
      

      指導意見：
      您好，根據您提供的信息來看，您這種皮膚情況是可以考慮激光脫毛美白治療的，但建議您最好是到正規醫院皮膚整形科就診檢查后再進行治療。一般不會有什么副作用的。
      

      病情分析：
      你好，就你現在的年齡還沒有成年，出現癥狀，正是生長發育的時候出現的，一般是不建議做脫毛和美白的。平時要注意多喝水，飲食要調理。
      指導意見：
      建議你注意休息，防止疲勞過度。可以加強營養，但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物，可以適當的增加鍛煉，提高自身的抵抗力。
      
      以上是對“腿上干燥起殼，皮膚暗沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！