你好，根據你的情況描述來看，一般性的話，這種情況最好還是建議平時，一定要增加一個運動鍛煉為主，這樣可有效的提高肌肉能力的問題。建議平時的話還是要多增加一個鈣質的補充為主。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，這種情況你不要隨意的補鉀，因為補充鉀離子是需要進行專業的指導的，盲目的補充對我們的身體的傷害是很大的，建議你到正規醫院可以進行電解質的檢查以及針灸的治療
      

      你好，根據你的描述‘大腿肚子和胸肌無力，酸痛'，這種情況建議你到醫院查個肌電和生化全項，看看有沒有離子紊亂現象和肌無力。然后再根據結果對癥處理。
      
      以上是對“大腿肚子和胸肌早上起來就沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應當是天氣炎熱，晚上睡眠少，活動少而引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意鍛煉身體，增強體質，多活動。每天及時補鈣，可以口服迪巧鈣，多曬太陽，促進鈣的吸收。