您好，根據您的情況描述，引起血壓高的原因有很多種。常見的有遺傳因素和飲食不合理有直接關系，您的血壓屬于偏高，建議平時一定要，注意飲食，不要過于太咸，一定要注意體育鍛煉。
      

      你好，你的血壓稍高一些，查查尿常規，如果正常，注意低鹽飲食，按時休息，不要熬夜，放松心情，減輕壓力，適當運動控制體重，大多可恢復正常。。
      

      你好，長期口服高鹽食物會導致血壓增高，另外高血壓還和遺傳，長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。藥物，肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。
      
      以上是對“20歲身高160體重57公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！