你好,當你遇到這種情況,應該感覺到比較焦慮,也會比較擔心,你的描述去分析,你對自己的自信度是不夠的,就是當別人一點點否定你的時候,引起非常大的情緒,對這些方面,很難用一兩句話說清楚,你可以專門為此找我做心理輔導,我可以幫助你
您好,根據您提出的問題,作出如下回答:您有抑郁癥的表現,具體情況可以到醫院精神科進行測定,根據病情選擇藥物進行治療,平時不要過于敏感,多將注意力放在學習上,你的年齡還很小,有很多美好的事在等著你,不要煩悶,多注意發泄心中的負面情緒,多去戶外感受大自然。
您好,抑郁癥是一種心理疾病,當察覺到自己心理有問題或是情緒低落時要和身邊人傾訴,不要一個人胡思亂想,平時多去戶外運動找一些自己感興趣的事情來做,學會在生活中找到樂趣,發現美好得事物。同時配合心理老師的輔導。建議:一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質;二是調整思維方法,多數抑郁與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態平很重要。
以上是對“莫名的暴躁,對生活沒有希望”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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