您好，您這種情況建議你每天早晨起床后空腹一杯淡鹽水，具有通腸潤便的功效，注意飲食要清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多吃些青菜水果，含維生素的食物。

      你好像這個情況，你有可能平時經常吃早泄的藥物才會導致目前的結果。平時必須要多吃蔬菜和水果，比如韭菜，菠菜和芹菜。多參加戶外活動和體育鍛煉，放在胃腸道的蠕動。實在不行灌腸。
      

      結腸黑變病，一般是長時間服用含有蒽醌類成分的通便藥物引起的，盡量少服用這類藥物?？梢苑么龠M腸道蠕動的藥物，例如莫沙比利，生活中一定要多食用蔬菜，水果，改善大便習慣，盡量定時大便，糾正便秘的情況。
      
      以上是對“腸道黑變病，腸道蠕動慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的敘述，主要考慮是由于腸胃消化吸收不好引起的便秘。
      指導意見：
      建議您飲食清淡，多吃些新鮮蔬菜，水果類，可以吃點香蕉，喝些酸奶都有通便的作用，壓力不要過大。
      

      病情分析：
      你好，根據您上述情況，和您運動量和年齡有關，胃腸道蠕動慢。目前這種情況主要還是從飲食上進行調解。
      指導意見：
      你好建議您平時多吃蔬菜和水果。喝一點蜂蜜香蕉必要的時候可以吃一些潤腸通便的藥物，進行調理治療