你好，對于遺傳性的斑，可以通過一些醫學手段使其淡化，斑在臨床上有很多種不同的類型，也有淺層和深層之分，具體還是要到專業的醫院皮膚科門診就診。
      

      您從出生之后身上就有一些色素沉著，這是非常自然的生理現象，完全沒有必要自卑，我們正常成年人，身上都有40個左右的色素沉著，也就是所說的痣或者是記，在身體上的分布位置也不一樣，局部顏色也不一樣，有黑色的，紅色的和褐色的，沒有必要特殊治療。只要這些色素沉著，短期內沒有快速增大的表現，或者是在顏色上出現改變，就可以先暫時觀察。
      

      你好，根據您所描述的這種情況，建議不要太在意，一個人身上皮膚難免會出現各種斑點疤痕。可能與內分泌失調有關，肝瘀，血瘀，肝腎兩虛引起有關。如果情況嚴重，可以進一步到醫院調理一下。
      
      以上是對“從小到大身上都有斑，自己也很自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      14歲，請問是身體皮膚哪個部位有這些斑片狀的東西呢？這個要去看一下皮膚科
      指導意見：
      您可以去醫院的皮膚科進一步的詳細檢查看看，需要明確診斷之后再對癥治療。