你好，你這種情況，有可能是內分泌紊亂引起的，你月經的第二天到醫院抽血，查女性性激素，根據激素檢驗結果，采用相應的藥物進行調理。
      

      指導意見：
      你好，很高興為你解答，這個是內分泌功能紊亂引起的月經不調，如果之前不注意忌涼，會引起宮寒性的月經不調，導致痛經，現在可以使用溫經散寒的中成藥進行治療，比如艾附暖宮丸，鹿胎膏，都可以治療您的月經不調，
      

      病情分析：
      月經周期不規律，經常痛經引起宮寒，建議你可以口服中藥調理宮寒，調理月經不調
      指導意見：
      那您注意休息，避免勞累，注意飲食，注意睡眠，停止口服辛辣生冷硬辛辣的食物。
      
      以上是對“我平時月經不規律，經常痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！