你好，建議你平時注意休息，避免負重，特別是彎腰時，可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏涂抹，疼痛明顯口服非甾體類消炎藥如布洛芬
      

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，有過扭傷的現象嗎？有可能是就是不注意肌肉有輕微的拉傷，或者是有劍鞘炎，可以理療烤電觀察一下，注意休息，減少活動
      

      指導意見：
      你好，腳踝的地方扭傷一樣天天不舒服，可能是局部的地方軟組織損傷，或者說痛風，或者說骨關節炎，或者說其他的問題，如果沒有明顯的外傷，最好是醫院看看，局部的地方可以拍片檢查，另外可以涂抹些依托芬那酯等藥物止痛。
      
      以上是對“右腳腳踝處好像扭傷一樣疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述你這種情況有可能不注意受傷所致。
      指導意見：
      可以熱敷后按摩患足，起床后先揉揉患足，先緩慢活動開再進行運動，不可劇烈運動。