您好，根據您提出的問題，作出如下回答：您的情況可能是心理壓力過大引起的，多注意放松自己，精神不要過于緊繃，多釋放壓力，適當的休息，身體比工作重要的多。要保證自己的睡眠情況和飲食情況。不要給自己心理包袱，去戶外走動散心，和朋友親人多談心聊天。如果不及時調整過來，身體可能會出現各種問題的。
      

      你好，你這個是工作壓力大，緊張焦慮造成的，長時間沒有糾正過來，可能就會導致神經衰弱，建議你調整心態，適當的放松心情，不要給自己加大壓力，順其自然就行。另外，建議你適當的參加1些體育鍛煉運動能夠放松神經肌肉，改善血液循環，增加腦部的供氧量，世上一些營養神經的谷維素維生素b1還有安神補腦液，這些都能改善你的現狀。
      

      你好，針對你以上所出現的癥狀，考慮與你工作壓力太大，身體精神疲憊有一定關系。精神壓力過大容易導致人焦慮，抑郁，同時也會出現軀體癥狀，建議你勞逸結合，減輕壓力。可去醫院做一個健康方面的體檢，包括腦部的核磁共振檢查，心電圖檢查。
      
      以上是對“最近工作比較忙，壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很能理解您的根據您描述，可能是因為工作壓力大而導致的急性焦慮發作，又稱驚恐發作。該癥狀表現為有瀕死感，而且發作時機不固定。建議您放松心情，轉移注意力，可以閱讀相關資料了解病情。祝您幸福！