根據您的情況考慮是腎虛，建議去醫院通過中醫系統調理一下，在此期間保持會陰部清潔干燥，飲食上禁食辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，禁止熬夜。
      

      你好，根據你描述的情況看，和年齡，包皮有關系的，最好是到醫院泌尿外科檢查確診，給予對癥治療，平時要注意衛生，保持外陰清潔，生活習慣要規律，不要熬夜勞累會好些的，祝你健康，心想事成！
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，陰囊潮濕這個一般考慮是濕熱下注，還有長時間久坐導致的，包皮過長，如果是勃起后龜頭不可以完全露出來，建議做包皮環切術的。
      指導意見：
      建議，這個陰囊潮濕可以用點龍膽瀉肝丸就可以，不要長時間久坐的，性生活時間短，這個需要檢查一下確診什么原因導致的，一般考慮是心理因素還有腎虛導致的。包皮過長也可以導致的，確診后進行治療的。
      
      以上是對“陰囊潮濕，陰莖包皮，性生活時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！