腰肌勞損這種情況要避免長時間的勞累，彎腰活動，以及坐立時間過久等。腰背部以休息為主，避免過度勞累。可以給予熱敷，理療，按摩，推拿等治療。必要時可以吃一些消炎鎮痛的藥物。你所說的那種藥膏，目前我們沒有見過。針灸放血這種情況是沒有科學依據的。
      

      你好，腰肌勞損多數是由于勞累著涼引起的，平時要避免著涼，避免長時間站立，最好是睡硬板床休息一段時間，可以熱敷，理療，按摩，也可以使用無極膏。最好不要針灸，放血。
      

      你好，根據你提供的腰肌勞損，可以使用理療，按摩，外敷藥膏，口服活血通絡藥物。減少勞動，注意休息。避免久坐，彎腰動作。均衡營養，合理膳食
      
      以上是對“腰肌勞損治療過程中有哪些注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰肌勞損是一種慢性積累的過程。因此平時要注意。不要劇烈運動。可以帶腰圍。不提倡針灸放血。可以做理療。也可以貼膏藥。平時不要彎腰搬重的東西，以免加重腰肌勞損。