夜尿，腰酸，雙腿無力，感覺整個人都沒有精神有可能是腎虛導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為，腎氣足百病消，而當(dāng)人腎虛時，就會導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)疾病。提高免疫力，可從補腎方面入手，如果是腎陽虛，建議服用四子填精膠囊，此藥由鹿茸、雄蠶蛾等多種中藥精制而成，能提高人體免疫力，具有補腎溫陽、強筋健骨的功效。此外，建議平時應(yīng)多做運動，增強機體免疫力，注意營養(yǎng)的搭配，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
      

      建議平時養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，避免熬夜勞累，避免煙酒等不良習(xí)慣，適當(dāng)運動鍛煉，必要時可以找中醫(yī)應(yīng)用中藥調(diào)理治療一段時間
      

      病情分析：
      你好，就你說的這些現(xiàn)象來說，多與自身過去生活內(nèi)外因素，環(huán)境的干擾，出現(xiàn)了陰虛火旺的體質(zhì)所致
      指導(dǎo)意見：
      就自然的治療來說，就只有及早的找中醫(yī)診脈辯證，看看你的身體全部情況如何，再開自然的中藥調(diào)理下了，逐步的恢復(fù)健康了，供參考
      
      以上是對“腎氣虛老想發(fā)火怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！