病情分析：
      你好，可能是肋軟骨炎引起的左胸疼痛等癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      注意休息避免勞累，注意避免避免受涼加重癥狀，可根據檢查結果針對病因治療。
      

      指導意見：
      你好！這個年齡出現胸痛和胸悶等，要考慮是否有心肌炎或是胸腔積液和心肌缺血或是肺部疾病原因。需要做進一步檢查，也要檢查甲狀腺功能和血象等，注意檢查血壓。
      

      肋間神經痛，可能與受涼或勞累有關。建議：1避免受涼，勞累，熬夜，適量活動，增強體質。2給予美洛昔康片口服對癥止痛治療。3局部熱敷等理療輔助治療。
      
      以上是對“就在昨天開始，我的左胸外側隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是是帶狀皰疹,一般會有水泡,單側分布,而且是陣發型針扎樣疼痛,屬于一種神經痛,也有可能是肋間神經炎，建議你去正規醫院檢查，對癥治療。
      

      病情分析：
      考慮心肌缺血引起的現象，會有胸悶氣短，胸部疼痛，嚴重時呼吸困難的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，口服丹參滴丸調理，可以有所好轉。