你好，根據您的描述，這種情況要向開處想的，不要鉆牛角尖，沒有什么事情過不去的，考試沒有考好，要正確的面對，可以跟母親實話實說的。不要有太多的壓力，您這種情況需要做一個心理上的疏導治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況，主要還是你心理壓力過大，容易導致來的，不要過于緊張，放松心情，不管你考了多少遍，父母也不會責怪你的
      

      你好，你更改了期末考試成績，擔心媽媽發現，現在不知道該怎么面對媽媽。這是可以理解的。建議你可以直接和媽媽坦白你的小錯誤，爭取以后能夠更好地學習，考出真實的成績來回報你的媽媽。
      
      以上是對“我得了抑郁，好難受，我更改了期末考試成績”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的自己更改了期末考試成績而好難受的感覺或癥狀，我認為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為較強的緊張、焦慮、抑郁和恐懼情緒所致。這可能是由于你對自己更改了期末考試成績，內心容易產生較強的緊張、焦慮和恐懼情緒，并由此擔心被媽媽發現，使你容易陷入到對這種問題的害怕狀態之中而困擾不已。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生好難受的心理因素，增強你的抵抗緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理素質，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。