很高興回答您的問題，根據您提供的病歷資料分析，您的情況，一定要注意休息，避免久站和長途行走，可以不用繃帶的，但是一定要避免行走，可以使用云南白藥噴霧劑外用，受傷兩天后可以熱敷或者熱水泡腳，促進局部的血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的腳雖然腫了一個大包，但排片骨頭沒事兒就不要擔心。有可能是軟組織損傷或是皮下出血引起的血腫。
      指導意見：
      建議你應該注意休息，頭三天應該用冷毛巾濕敷。口服一些活血化瘀之類的藥物。也可以外噴沈陽紅藥。休息時可以把腳抬高，以減輕腫脹。
      

      你好，如果確定骨頭沒事，考慮肌肉拉傷的可能性比較大，建議可局部涂抹活血祛瘀的藥膏，配合局部熱敷，也可以通過針灸按摩的方法治療。
      
      以上是對“踢球腳被拌了一下腳腫了一個大包現在不敢著地拍片骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腿足部外傷，拍片顯示骨骼未受傷，可以考慮肌肉等軟組織拉傷等，目前需要保護患肢，避免負重，軟組織挫傷的治療通常可以鎮痛、理療、制動等方法治療。在受傷24小時內，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。對于軟組織挫傷采用早期敷藥方法治療，有著非常好的療效，是中醫骨傷科治療的一大特色之一。患者往往在敷藥后就能即時消腫止痛，敷藥時的繃帶固定，不僅能保持關節于受傷韌帶松弛的位置，暫時限制肢體活動，還有利于損傷韌帶的修復，大大縮短了治療時間。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀不要用石膏繃帶固定的，建議去中醫骨傷科就診，外用中藥貼敷。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，患肢不能活動，可以用枕頭，抬高患肢。睡覺前可以用熱水泡腳，有利恢復。