你好,根據你的描述,注意日常飲食攝入合理,可以攝入富含優質蛋白質和高維生素的飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,適當的活動,保持大便通暢,保證充足的睡眠,生活規律。
病情分析:
你好,根據你說的這種情況,現在才16,還是可以發育的。
指導意見:
皮膚不好沒關系,建議你以后多吃水果和蔬菜,然后補充多種維生素c和多種維生素片調理。堅持一段時間,皮膚就會改善。
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