你好，從圖片上看考慮可能是蕁麻疹，屬于過敏反應，建議口服地氯雷他定抗過敏止癢，外擦爐甘石洗劑，避免搔抓燙洗，辛辣刺激的食物少吃。
      

      病情分析：
      一下子出來的，而且很癢，根據你的描述以及癥狀，考慮這蕁麻疹,是一種皮膚過敏性疾病.
      指導意見：
      避免搔抓，口服咪唑斯汀.或者氯雷他定，西替利嗪等，挑一種，忌辛辣飲食，避免搔抓就行了。
      
      以上是對“請皮膚科的醫生看看，我這個身上長的是什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況描述，身上伴有一塊塊的紅色斑塊，考慮是皮膚過敏導致的瘙癢癥狀，與食物和接觸物有關。
      指導意見：
      建議您可以外用爐甘石洗劑和氟輕松乳膏涂抹患處，口服氯雷他定片治療，注意飲食清淡，不要抓繞患處，多吃新鮮水果蔬菜。