病情分析：
      你好根據你說的情況，從照片來看考慮是是蚊蟲叮咬或者是過敏的可能的。
      指導意見：
      建議不要用收撓抓，以免引起感染，可以外用無極膏，避免吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。
      

      根據你提供的圖片和病史分析，你身體表面出現了皮疹應該是丘疹性蕁麻疹，是因為環境潮濕，蚊蟲螨蟲叮咬過敏而引起的，建議口服抗過敏藥物，鹽酸西替利嗪片，外用爐甘石洗劑。
      

      你好，根據你身體皮膚出現發癢的表現情況，考慮是接觸性過敏造成的蕁麻疹，或者濕疹，建議到皮膚科確診以后，通過抗過敏，增強身體免疫力的方法治療。
      
      以上是對“一覺醒來身上起了東西撓了很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！