你好，根據你的敘述，皮膚上長小顆粒可能是脂肪粒，它是長在皮膚上的，白色的小疙瘩，針尖樣。引起的原因很多，例如化妝品堵塞毛孔，過度曬太陽，內分泌紊亂等等。建議使用適合自身膚質的膚霜，出門防曬，避免高膽固醇高脂肪飲食。如果脂肪數量少，飽滿，突出皮膚，非疤痕性體質，可用消毒過的針，挑破擠出脂肪粒，再涂上紅霉素眼藥膏。如果數量很多，就需要去正規醫院的眼科，請專業人士進行激光或冷凍治療。
      

      病情分析：
      這個考慮是局部潮熱，或者是鍛煉身體少，脂肪代謝紊亂了容易出現這個情況的。
      指導意見：
      首先是晚上十點休息，不能熬夜，然后是多喝熱水，多鍛煉身體。多吃蔬菜水果會慢慢好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述和圖片，你的情況考慮是過敏引起的苔蘚。
      指導意見：
      治療參考：局部涂擦丁酸氫化可的松軟膏每天二次，口服氯雷他定片每天晚上一次每次一片。
      
      以上是對“手臂上漲了許多顆粒，還有點密密麻麻的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通過你的描述和圖片顯示這種情況可能是由于嗯天氣的原
      指導意見：
      所以的話，最好建議你就是可以，平時多吃水果蔬菜，然后代謝好一點的話，慢慢的就會沒事了，可以抹點蘆薈膠