您好,根據您的描述,骨關節炎應該減少關節負重及大幅度活動,對癥口服非甾體類藥物緩解疼痛癥狀,可以局部理療按摩熱敷等。可以跳廣場舞
你好,通常廣場舞都是晚上活動的,這個在夏天可以,在冬天是不符合養生的規律的,還有就是平時如果關節活動頻繁,會有損傷關節的可能性,尤其是有骨性關節炎的患者。
以上是對“廣場舞跳多了或致關節炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我很高興為你回答,根據你的描述是跳廣場舞,也就是活動過度或強度過大,導致關節炎,建議你這幾天休息,適量活動,同時局部涂抹,扶他林軟膏,按摩至吸收,一天三次。
你好,跳廣場舞引起關節炎和關節損傷與運動量、運動強度和關節軟骨的磨損有關。隨著年齡增長,形成軟骨細胞的重要營養素氨糖在體內逐漸流失,容易形成關節老化,出現酸麻脹痛的問題,給出行和運動帶來不便。建議適當運動,不要過度運動,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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