病情分析：
      過敏了。目前首先是注意好不要去陌生地方，不要去潮熱的地方。室內注意好通風。
      指導意見：
      然后是記得辛辣海鮮雞肉生冷食物不要吃。口服消風止癢顆粒和依巴斯汀片進行治療就可以了。
      

      你好，朋友，很高興為你解答，根據你的描述給你提供的圖片看考慮，你這是過敏引起的，建議你要注意飲食，清淡易消化，不要吃腥辛辣刺激的食物，然后配合抗過敏的藥物。
      

      你好，根據你的描述考慮是由于過敏導致的，建議您飲食要清淡，忌辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，口服氯雷他定片，補充維生素c和鈣劑治療，平時要加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。
      
      以上是對“這幾天突然感覺癢抓著抓著就一身紅點后背也有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！