根據你的病情的描述，建議可以口服中藥調理一下，推薦幾種補腎的食品山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙。
      

      腎虛可以引起月經量少，手腳冰涼，經行腹痛，屬于腎陽虛，治療宜溫腎陽歸腎丸加仙靈脾、巴戟天、仙茅、補骨脂等。月經期間不要接觸冷水，注意保暖，不要勞累等。
      

      病情分析：
      月經不調是內分泌系統疾病，腎虛會影響到月經的。身體虛弱，休息不好，緊張勞累，情緒、飲食、生活不規律、環境改變、藥物及疾病等因素都可能會影響月經周期。
       指導意見：
      月經不調女性可用塑陰美來調節內分泌，調節生理周期，腎虛者可多吃一些羊肉生姜湯，牛奶，紅棗，枸杞等，平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累! 。
      
      以上是對“腎虛會引起月經不調嗎怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腎虛會引起月經不調嗎？不排除會導致出現這樣的情況，所以你自己的話應該也是能夠及時的來進行相關的調整，然后呢，平時應該養成良好的生活作息，不要抽煙喝酒的吧。
      

      如果有腎虛的情況，也會引起月經不調的，這時候最好還是吃點中藥，調理一下身體，多食用一些補腎的食物，補身體，同時注意勞逸結合，不要讓自己太累。