很高興回答您的問題，根據您提供的病歷資料分析您的情況，要避免久坐和頻繁的彎腰，按摩，推拿針灸治療，有改善癥狀的效果，要注意適當的腰椎牽引，嚴重癥狀的需要手術或者微創手術治療。
      

      你好，根據你身體患有腰間盤突出癥壓迫神經的表現情況，有必要在醫生指導下，通過針灸，按摩，理療，牽引等方法進行針，注意飲食和休息，避免過度活動
      

      您好，頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環破裂、髓核擠出的屬于突出或脫出型的保守治療效果就不明顯了，應該考慮手術處理。
      
      以上是對“腰痛好多年也沒具體診斷但治療過針灸按摩牽引吃藥甲鈷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！腰椎退行性病變引起的腰痛不適可以進行牽引、理療等物理治療，平時注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動，避免長時間彎腰的動作，恢復期加強腰背肌功能鍛煉。
      

      您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況可以先嚴格保守治療方法包括嚴格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規醫院骨科康復理療科牽引康復訓練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重，有脫出的情況等，或者嚴格保守治療一段時間效果不理想，需要手術治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創，和開窗手術治療