你好，備孕和這個癥狀沒有關系?？赡苁亲罱容^勞累的原因。要注意休息。另外備孕期要提前服用三個月的葉酸，可以預防胎兒畸形，優生優育。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你這陣子為了備孕，內心有著較強的焦慮情緒，使你容易影響到正常的睡眠，讓你容易產生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
      

      你感覺這幾天困，而且感覺到累，也可能是懷孕反應的癥狀，你可以算一下是不是有可能懷孕了。備孕不應該有這種癥狀的。你可以去婦產科門診做一下檢查看看。
      
      以上是對“這幾天總是困，好像總也睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！