病情分析：
      您好，18歲男性，自述左踝關節扭傷3年，感覺腫脹疼痛按壓疼痛加重，咨詢原因及治療。
      指導意見：
      根據您描述癥狀表現情況初步考慮外側副韌帶損傷，病情反復，病史三年，建議您需要踝關節核磁共振成像檢查，根據檢查情況確定是否需要進一步治療。

      你好，這種情況可以用藥物治療，可以搭配使用云南白藥膠囊，筋骨痛消丸，注意多休息，避免劇烈運動，也可以使用熱毛巾熱敷按摩。
      

      你好。你的這種情況主要還是由于組織修復以后產生的疤痕以及纖維結締組織處的疼痛。沒有特效的治療方法，一般主要還是對癥治療。平時注意休息。盡量避免過度的疲勞。平時可以通過適當的上熱敷，按摩等方式緩解。
      以上是對“左腳踝軟組織，韌帶受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興回答你的問題，根據你的描述的情況，要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度損傷，使傷情進一步加重，可以使用云南白藥噴霧劑或者是奇正貼等跌打損傷藥物外用
      

      你好，向你描述的這種情況，考慮韌帶損傷后形成了無菌性的炎癥。注意熱敷泡洗患足，針灸理療有助于改善癥狀的。應用活血化瘀中藥外敷有助于改善。

      你好，小伙子！你的癥狀描述情況來看。你這個情況就是因為你當時韌帶損傷所導致的后遺癥，目前拍片檢查沒有骨折，那么就說明沒有大問題，建議你口服活血止疼片。